“有时候我们在生活和学习上感到压力，总是容易生气，我们该怎么调节自己的情绪呢？”“感到焦虑该怎么办？”学生们在培训会上踊跃提问。省心理协会理事长张露一一进行了解答。张露说，感到生气、焦虑不安时，最简单的办法是先喝杯水，让自己冷静一下。待过了冲动期，再仔细想想解决的办法，情绪自然可以变好。

　　张露提到，孩子在青春期时，情绪变化较大，并有自己的想法，父母应与孩子多沟通，多站在他们的角度思考，这样父母就可和孩子缩短距离，父母还应当多表扬孩子、少责怪孩子，不应拿自己的孩子与其他家的孩子做比较，父母和孩子之间要互相了解，并互相体谅。

　　省妇联工作人员还给学生和家长讲解了法律知识，并发放法律法规、环保节能宣传资料。